2018-06-27から1日間の記事一覧

あるアラフォーの日常~筋トレ~

アラフォーにもなると、普通に食事しているだけでは体がプヨプヨしてくる。 毎晩晩酌とかしちゃうと、下腹部のたるみが・・・ 老廃物の代謝も悪くなり、頬のラインもシャープさがなくなり、たるみ、シワが目立つようになる。 こうなると鏡の前に立ったときに…